مصرف الکل چگونه بر مراقبت از مو تأثیر می گذارد؟

سلام! من یک تجارت مراقبت از مو را اداره می کنم ، و اغلب در مورد انواع مواردی که می تواند بر سلامت مو تأثیر بگذارد ، سؤال می شود. یک سؤال که کاملاً مطرح می شود این است که چگونه مصرف الکل بر مراقبت از مو تأثیر می گذارد. بنابراین ، من فکر کردم که به این موضوع شیرجه می شوم و آنچه را که آموخته ام به اشتراک می گذارم.

بیایید با اصول اولیه شروع کنیم. الکل یک دیورتیک است ، به این معنی که باعث می شود بیشتر از آن استفاده کنید. هنگامی که شما الکل می نوشید ، بدن شما آب بیشتری را از دست می دهد. و از آنجا که موهای ما از حدود 25 ٪ آب تشکیل شده است ، کم آبی بدن می تواند تأثیر واقعی داشته باشد. موهای خشک شکننده تر و مستعد شکستگی است. ممکن است متوجه شوید که موهای شما کسل کننده به نظر می رسد و بعد از یک شب نوشیدن سنگین احساس خشن می شود. مثل این است که موهای شما برای مقداری رطوبت گریه می کند!

روش دیگر بر روی مو تأثیر می گذارد از طریق تأثیر آن بر تغذیه. الکل می تواند در جذب ویتامین ها و مواد معدنی مهم که برای موهای سالم ضروری هستند ، اختلال ایجاد کند. به عنوان مثال ، بیوتین ، که به عنوان ویتامین B7 نیز شناخته می شود ، برای رشد مو بسیار مهم است. اما الکل می تواند میزان بیوتین بدن شما را کاهش دهد. آهن یکی دیگر از مواد مغذی مهم مو است. این کمک می کند تا اکسیژن را به فولیکول های مو منتقل کنید ، که برای رشد مو ضروری است. الکل می تواند جذب طبیعی آهن را مختل کند و منجر به کم خونی کمبود آهن شود که می تواند باعث ریزش مو شود.

الکل همچنین می تواند با هورمونهای شما آشفتگی کند. این می تواند تولید استروژن را افزایش داده و تولید تستوسترون در مردان را کاهش دهد. در زنان ، این می تواند تعادل طبیعی هورمون ها را مختل کند ، که می تواند منجر به نازک شدن مو شود. عدم تعادل هورمونی یکی از دلایل اصلی مشکلات مو است و الکل قطعاً می تواند همه چیز را از بین ببرد.

حال ، بیایید در مورد تأثیر الکل بر روی پوست سر صحبت کنیم. الکل می تواند پوست سر را تحریک کرده و باعث خشکی ، خارش و پوسته پوسته شدن شود. این می تواند منجر به شوره سر و سایر شرایط پوست سر شود. پوست سر سالم پایه و اساس موهای سالم است ، بنابراین هر چیزی که پوست سر را تحریک می کند می تواند تأثیر منفی بر روی موهای شما داشته باشد.

اما این همه خبر بد نیست. مصرف متوسط الکل ممکن است تأثیر زیادی بر روی موهای شما نداشته باشد. کلید اعتدال است. دستورالعمل های غذایی برای آمریکایی ها نوشیدن متوسط را تا یک نوشیدنی در روز برای زنان و حداکثر دو نوشیدنی در روز برای مردان تعریف می کند. یک نوشیدنی معادل 12 اونس آبجو ، 5 اونس شراب یا 1.5 اونس ارواح مقطر است.

اگر کسی هستید که از یک نوشیدنی یا دو نوشیدنی لذت می برید ، کارهایی وجود دارد که می توانید برای به حداقل رساندن تأثیر بر روی موهای خود انجام دهید. ابتدا مطمئن شوید که آب زیادی می نوشید. این به مقابله با اثرات کم آب الکل کمک می کند. همچنین می توانید یک مولتی ویتامین مصرف کنید تا مطمئن شوید که تمام مواد مغذی را که به موهای خود نیاز دارد دریافت می کنید. و استفاده از یک محصول مراقبت از مو با کیفیت خوب می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

اینجاست که ماسرم 5 ٪ ارگانیک سرم تغذیه کننده مو برای طاسیوارد می شود. این سرم با مواد طبیعی بسته بندی شده است که برای تغذیه موها و تقویت رشد مو شناخته شده است. این ماده حاوی Unoxidil است که نشان داده شده است که فولیکول های مو را تحریک می کند و تراکم مو را افزایش می دهد. فرمول ارگانیک روی پوست سر ملایم است و باعث تحریک نمی شود.

اگر با ریزش مو دست و پنجه نرم می کنید یا فقط می خواهید موهای خود را به بهترین شکل ممکن نگه دارید ، این سرم قطعاً ارزش امتحان کردن را دارد. استفاده از آن آسان است - فقط یک بار در روز آن را روی پوست سر خود بمالید و آن را ماساژ دهید. شما در طی چند هفته متوجه تفاوت در موهای خود خواهید شد.

علاوه بر استفاده از سرم ما ، کارهای دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای مراقبت از موهای خود انجام دهید. از استفاده از مواد شیمیایی سخت روی موهای خود مانند سفید کننده و رنگ مو خودداری کنید. اینها می توانند به موها آسیب برساند و آن را مستعد شکستگی کنند. از یک شامپو و نرم کننده ملایم استفاده کنید که برای نوع موهای شما مناسب باشد. و فراموش نکنید که موهای خود را در برابر خورشید و گرما محافظت کنید. هنگام خارج شدن از کلاه خود را بپوشید و هنگام استفاده از ابزارهای یک ظاهر طراحی گرم از اسپری محافظ گرما استفاده کنید.

اگر در بهبود سلامت موهای خود جدی هستید ، مهم است که یک رویکرد جامع را انجام دهید. این به معنای مراقبت از بدن به عنوان یک کل است ، نه فقط موهای شما. خوردن یک رژیم غذایی سالم ، خواب کافی و مدیریت استرس همه عوامل مهمی در حفظ موهای سالم است.

بنابراین ، اگر به دنبال یک محصول مراقبت از مو با کیفیت بالا هستید که می تواند به شما در مبارزه با اثرات مصرف الکل و ترویج رشد سالم مو کمک کند ، بیشتر از ما نگاه نکنیدسرم 5 ٪ ارگانیک سرم تغذیه کننده مو برای طاسیبشر ما اطمینان داریم که شما نتایج را دوست خواهید داشت.

اگر علاقه مند به خرید محصولات ما به صورت عمده برای تجارت خود هستید یا فقط سؤالاتی دارید ، احساس راحتی کنید. ما همیشه خوشحالیم که گپ می زنیم و بحث می کنیم که چگونه می توانیم با هم کار کنیم تا نیازهای مراقبت از مو را برآورده کنیم.

منابع:

• دستورالعمل های رژیم غذایی برای آمریکایی ها
• آکادمی پوست آمریکا
• مجله پوست زیبایی